Quando compreende sua história, você muda a forma como vive o presente e abre espaço para um novo futuro
Terapia online para adultos,
adolescentes e profissionais
que desejam compreender
emoções, relações e
decisões de vida.
Silvia Trein Psicóloga
CRP 06/214295
Quando você compreende sua história, muda a forma como vive o presente e abre espaço para um futuro diferente
Terapia online para adultos, adolescentes e profissionais que desejam compreender emoções, relações e decisões de vida.
Silvia Trein Psicóloga | CRP 06/214295
Para quem a terapia é indicada?
Ansiedade e
estresse
Sensação constante de preocupação, tensão, dificuldade para relaxar, excesso de pensamentos ou medo em relação ao futuro.
Esgotamento Profissional
Dificuldade em lidar com pressão no trabalho, excesso de responsabilidades, sensação de exaustão ou perda de motivação.
Conflitos em relacionamentos
Dificuldades em relações familiares, conjugais ou sociais, problemas de comunicação, conflitos ou sentimentos de frustração.
Desafios e decisões de carreira
Insegurança profissional, mudanças de carreira, conflitos no trabalho ou dificuldades relacionadas à gestão de pessoas.
Adolescência e relações familiares
Conflitos entre pais e filhos, mudanças emocionais na adolescência, dificuldades escolares, autoestima e construção de identidade.
Mudanças e transições de vida
Momentos de transformação como mudanças profissionais, separações, novas responsabilidades ou decisões importantes.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Processos de reflexão sobre escolhas de vida, valores, propósito, identidade e crescimento emocional.
Adaptação a diagnósticos
Para pessoas e famílias que enfrentam diagnósticos médicos importantes, auxiliando no processo de adaptação emocional e reorganização.
Prazer, Silvia
Prazer, Silvia
Sou Silvia Andréa Trein Julio, psicóloga clínica e consultora em comportamento organizacional. Atuo na psicoterapia com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando adultos, adolescentes e profissionais em questões relacionadas a ansiedade, relacionamentos, decisões de vida, desafios profissionais e desenvolvimento pessoal.
Além da prática clínica, também sou fundadora da SATREIN Consultoria, onde aplico conhecimentos sobre comportamento humano no desenvolvimento de líderes, profissionais e organizações.
Acredito que o autoconhecimento pode transformar a forma como vivemos nossas escolhas e relações, e meu propósito é oferecer um espaço seguro de escuta, reflexão e desenvolvimento.
-> Experiência corporativa real
-> Psicologia baseada em ciência
-> Estudos em Neuropsicologia
-> Compreensão humana profunda
Como funciona a psicoterapia?
Primeiro contato
Você entra em contato para tirar dúvidas ou agendar a primeira sessão. Nesse momento, conversamos brevemente sobre o atendimento, valores, disponibilidade de horários e formato da psicoterapia online
Primeira sessão
Momento de acolhimento e escuta inicial, onde conversamos sobre as principais questões que motivaram a busca pela terapia, sua história e suas expectativas em relação ao processo terapêutico.
Compreensão da história e das necessidades
Nas sessões seguintes, trabalhamos na compreensão de padrões de pensamento, emoções e comportamentos que influenciam a forma como o paciente vive suas experiências
Desenvolvimento de estratégias e mudanças
A partir dessa compreensão, desenvolvemos novas formas de lidar com situações da vida, fortalecendo recursos emocionais e promovendo mudanças mais saudáveis.
Continuidade e desenvolvimento pessoal
A psicoterapia também pode se tornar um espaço de crescimento e autoconhecimento, te ajudando a construir novas perspectivas para sua vida.
Minha abordagem
Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica que investiga como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e como pequenas mudanças nesses processos podem gerar transformações significativas na vida das pessoas.
Durante as sessões, o paciente tem um espaço seguro para falar sobre suas experiências, sentimentos e preocupações. A partir dessa compreensão, o trabalho terapêutico busca ampliar a consciência sobre padrões emocionais e desenvolver novas formas de lidar com situações da vida.
A psicoterapia é um processo construído em conjunto, no qual o paciente desenvolve maior compreensão sobre si mesmo e sobre a forma como lida com suas experiências.
Experiências de quem já passou pela psicoterapia...
“O atendimento com a Dra. Silvia é sempre muito atencioso, acolhedor e empático. A escuta é muito cuidadosa, o olhar carismático e sensível às nossas “dores”. Me sinto muito confortável nos atendimentos.”
A.R.Q.
“Obrigada Sil, por cada palavra que você disse, por tudo que tem feito meu filhote! Sou extremamente grata a Deus pela sua vida. Meu filho ama fazer terapia com você, disse que quer continuar, que é o espaço dele!”
M.G.S.
“Profissional super competente, super atenciosa também, ótima em todos os aspectos, apenas sim!!”
E.
“Excelente!!! Muito atenciosa você se sente acolhida, abraçada…muito muito maravilhosa!!!”
N.R.
“Excelente profissional, com um atendimento muito diferenciado e muita qualidade. Indicação 100%.”
V.
“Acolhimento e atendimento excelente, explicações claras e detalhadas.”
S.B.
Os depoimentos preservam a identidade dos pacientes e refletem experiências individuais.
Muitas vezes, o primeiro passo para uma mudança importante é simplesmente começar a conversar sobre o que você está vivendo.
Outras áreas de atuação…
Consultoria em comportamento organizacional - SATREIN
Além da atuação na psicologia clínica, também sou fundadora da SATREIN Consultoria em Comportamento Organizacional e Psicologia Integrada, voltada ao desenvolvimento de líderes, profissionais e organizações.
Com mais de 26 anos de experiência no ambiente corporativo, a consultoria apoia empresas e profissionais na compreensão de desafios comportamentais que impactam relações de trabalho, tomada de decisões e desenvolvimento de carreira.
-> Apoio e desenvolvimento
de lideranças
-> Cultura e comportamento organizacional
-> Carreira e desenvolvimento
profissional
Apoio e desenvolvimento de lideranças
Cultura e comportamento organizacional
Carreira e desenvolvimento profissional
Perguntas comuns sobre o atendimento
Se você está considerando iniciar a psicoterapia, é natural ter dúvidas. Aqui estão algumas respostas que podem te ajudar
Como saber se preciso de psicoterapia?
A psicoterapia pode ser útil sempre que você sentir necessidade de compreender melhor suas emoções, lidar com dificuldades ou promover mudanças em sua vida.
Muitas pessoas procuram terapia em momentos de ansiedade, conflitos, decisões importantes ou simplesmente quando desejam se conhecer melhor.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Nela conversamos sobre o que motivou a busca pela terapia, sua história e suas expectativas em relação ao processo terapêutico.
A partir dessa conversa inicial, começamos a compreender melhor suas necessidades e a definir os próximos passos do acompanhamento.
Com que frequência acontecem as sessões?
Geralmente as sessões acontecem uma vez por semana, com duração média de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada caso.
Quanto tempo dura um processo de psicoterapia?
A duração da psicoterapia varia de acordo com as necessidades, objetivos e momento de vida de cada pessoa.
Algumas questões podem ser trabalhadas em processos mais breves, enquanto outras demandam um acompanhamento mais aprofundado. Durante o processo terapêutico, essas necessidades vão sendo avaliadas em conjunto entre paciente e psicóloga.
A terapia é confidencial?
Sim. O processo terapêutico é protegido pelo sigilo profissional, conforme estabelecido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Tudo o que é compartilhado durante as sessões permanece em confidencialidade.
Você atende adolescentes?
Sim. Atendo adolescentes a partir de 12 anos e, quando necessário, também realizo acompanhamento com os pais ou responsáveis.
O objetivo é auxiliar na compreensão das mudanças emocionais, comportamentais e familiares próprias dessa fase da vida.
Você atende online?
Sim. Os atendimentos são realizados exclusivamente online, o que permite acompanhar pacientes em diferentes cidades e países com conforto, privacidade e flexibilidade.
Atualmente resido no México, e por esse motivo os atendimentos acontecem nesse formato.
A psicoterapia online tem se mostrado uma alternativa segura e eficaz, amplamente utilizada por profissionais e pacientes, mantendo a mesma qualidade, sigilo e profundidade do processo terapêutico.
Para realizar a sessão, basta estar em um ambiente tranquilo e ter uma boa conexão com a internet.
Não moro no Brasil. Posso fazer terapia com você?
Sim. Como os atendimentos são realizados online, é possível acompanhar pacientes que estejam em diferentes cidades ou países. O importante é apenas alinhar o fuso horário para o agendamento das sessões.
O que é a gravação da sessão por IA?
Para auxiliar na organização do prontuário clínico, utilizo uma ferramenta de inteligência artificial integrada à plataforma Doctoralia (NOA) que pode registrar o conteúdo da sessão com a finalidade exclusiva de gerar um rascunho do registro clínico.
Essa tecnologia permite que a psicóloga mantenha atenção total na escuta do paciente durante o atendimento, sem a necessidade de realizar anotações extensas naquele momento.
O conteúdo gerado pela ferramenta é sempre revisado, ajustado e validado pela profissional, sendo posteriormente registrado como parte do prontuário clínico.
Todo o processo segue os princípios de sigilo profissional, confidencialidade e proteção de dados, conforme previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. Caso o paciente prefira, a gravação pode ser interrompida a qualquer momento mediante solicitação, conforme previsto no contrato terapêutico.
A gravação da sessão é compartilhada com outras pessoas?
Não. O conteúdo é utilizado exclusivamente para auxiliar na elaboração do prontuário clínico e permanece sob responsabilidade da psicóloga, respeitando o sigilo profissional e a proteção de dados do paciente.
Como meus dados e informações são protegidos na terapia online?
A confidencialidade das informações compartilhadas na psicoterapia é um princípio fundamental do trabalho psicológico. Todo o processo segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, que estabelece o dever de sigilo sobre tudo o que é discutido nas sessões. As informações clínicas são registradas em prontuário profissional, que permanece sob responsabilidade da psicóloga e é armazenado com critérios de segurança e confidencialidade.
Se ainda restou alguma dúvida sobre o processo terapêutico, será um prazer conversar e esclarecer.
Reflexões sobre saúde emocional
Textos pensados para ajudar você a compreender melhor suas emoções, relações e momentos de vida.
Você deita para dormir… e sua mente começa a acelerar. Pensamentos sobre o que aconteceu.Sobre o que pode dar errado....
Você já pensou em fazer terapia… mas desistiu? Talvez tenha vindo aquele pensamento:“Eu deveria dar conta sozinho.”“Tem gente com problemas...
O autoconhecimento é a capacidade de compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos. Ele está diretamente relacionado à forma como você...
- All Posts
- Ansiedade
- Autoconhecimento
- Blog
- Psicoterapia
Você deita para dormir… e sua mente começa a acelerar. Pensamentos sobre o que aconteceu.Sobre o que pode dar errado....
Você já pensou em fazer terapia… mas desistiu? Talvez tenha vindo aquele pensamento:“Eu deveria dar conta sozinho.”“Tem gente com problemas...
O autoconhecimento é a capacidade de compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos. Ele está diretamente relacionado à forma como você...
